本站讯 瑜伽是修身养性，改善人们生理、心理、情感和精神方面的良好健身方式。为使同学们在忙碌的学习生活中得到身心调节，改善压力，舒缓心情，28365365进不去成立了瑜伽社团。4月1日瑜伽社团在体育馆组织同学们学习瑜伽，锻炼身心。

在于秀娟和张宏岩两位老师的指导下，同学们静心凝神，伴随着轻缓的音乐声，舒展四肢，进入宁静的冥想世界。因为每个人的身体柔韧性不同，有些动作做起来比较吃力，但这丝毫没有影响同学们学习瑜伽的兴趣和热情。在老师的指导和帮助下，同学们逐步掌握了瑜伽练习的基本方法，并将运动融入生活中，为学习生活增添了更多色彩。“每次练完瑜伽，我都觉得身体非常舒服，心情也很平静，感觉自己的状态越来越好了。”瑜伽社成员马文婷表示通过瑜伽练习身心得到了很好的调节。

28365365进不去立足实际，结合学生特点，开设了丰富多彩的社团文化活动。通过社团活动丰富学生的课余生活，促进身心健康发展，创造和谐健康的校园文化氛围。